Λειτουργικές προπονήσεις δύναμης

Λειτουργική προπόνηση δύναμης και ασκήσεις ταχυδύναμης περιλάμβανε το πρωινό πρόγραμμα της ομάδα μας.

Το απόγευμα έγιναν ασκήσεις τεχνικής με μπάλα, αμυντική και επιθετική τακτική σε υποομάδες. Την Τετάρτη θα γίνουν δύο προπονήσεις στις 7.30 το πρωί και στις 5.15 το απόγευμα.